Рубрики
Блог

Единственный человек, кто проваливает защиту диссертации – это человек, который сам уходит.

Защита диссертации — это всегда очень волнительная процедура. Чтобы ваша защита прошла успешно, следуйте нескольким простым правилам. 

Общайтесь с членами вашего диссертационного совета.

Вы долго работали над своей диссертацией и поэтому текст диссертации знаете очень хорошо. Написав автореферат и представив его для обсуждения, вы абсолютно уверены, что любой член комиссии быстро вникнет в вашу тему и ему все будет предельно ясно. Это заблуждение. Во-первых, в большинстве случаев члены комиссии знакомятся с вашей диссертацией и авторефератом по Введению и, иногда, по Заключению. Если ваша диссертация их заинтересует, то, конечно, любой ученый из состава диссертационной комиссии более подробно изучит материал вашей диссертации. Во-вторых, все члены диссертационного совета — это чаще всего очень загруженные люди и вы должны так представить свою диссертацию в коротком разговоре, чтобы слушателю было сразу все понятно.

Очень полезно, до защиты обойти всех членов комиссии, предварительно согласовав с ними время, и кратко изложить наиболее существенные или сложные для понимания моменты. Возможно, у кого-то будут вопросы, даже возможно, что кто-то из диссертационного совета вам будет задавать слишком сложные вопросы – не пугайтесь и не смущайтесь. Не ведите себя как троечник, теряясь в ответах и запинаясь. Стоически поясняйте важные факты диссертации и уверенно, в спокойном тоне, отвечайте на вопросы.

Такую процедуру — пояснение положений вашей диссертации разумно провести и до предзащиты, с членами вашей кафедры. 

Получите как можно больше отзывов в устном, или посменном виде. Это шанс заранее подготовиться к сложным вопросам на защите.

До защиты вы должны знать, что интересует каждого члена диссертационной комиссии.

Организация.

Поскольку нормы предоставления защиты диссертации различаются в зависимости от вуза, соискателям необходимо придерживаться принятых правил своей кафедры, вуза, поэтому поговорите со своим научным руководителем диссертации, или людьми, которые уже прошли защиту.

Например, разрешено ли приглашать на защиту друзей и членов семьи, необходимо ли вам приносить прохладительные напитки для членов комиссии.

Ваша презентация должна быть 10, 15 или 30 минут? 

Должны ли вы передать окончательный вариант диссертации в диссертационный совет до защиты, или можно это сделать после защиты?

В большинстве случаев защита диссертации – это открытое мероприятие, но бывают и исключения.

На подготовку организационных мероприятий по защите диссертации отведите себе месяц.

Развивайте правильное отношение к защите.

Подход к защите как к критически конструктивному опыту является ключевым в ваших действиях.

Многие члены комиссии искренне хотят улучшить вашу диссертацию. Прислушивайтесь к их мнению.

Не стесняйтесь отстаивать свою точку зрения. 

Имейте в виду, что по большей части преподаватели просто задают вопросы, чтобы понять, можете ли вы мыслить критически и они ни в коем случае не собираются своими вопросами вас «заваливать».

Вы не должны чувствовать разочарование, если кто-то просит внести незначительные изменения в рукопись.

Единственный человек, который проваливает защиту, это тот, кто уходит с «поля боя». 

 

Рубрики
Блог

Обоснование темы — это не ракетосроение

Если вам необходимо написать краткую аргументацию по теме диссертации (обычно это начало введения), или статьи, или вам просто необходимо подготовить начало доклада, научитесь правильно излагать текст.

Назначение такого текста может варьироваться, но основные моменты — всегда одинаковы.

Основное правило.

Содержание такого текста должно быть убедительным и представлять конкретное сообщение. Все, что вам нужно сделать, это поместить все необходимые элементы текста в нужные места, так как каждый компонент текста имеет свое определенное значение.

Первый абзац.

Первый абзац вашего текста должен вводить в тему. Вам необходимо представить свое видение темы и объяснить, о чем вы скажете дальше. Свое видение темы совершенно не означают слова «я взял тему, потому что…». Вы должны «заговорить» о теме обозначив ее целиком, или взять несколько слов из темы. Если речь идет о спорном вопросе, или определенной идее, очень важно сразу дать контекст для такой неопределенности, объясняя, почему это важно и, возможно, на поставленную тему можно смотреть с разных позиций. В первом абзаце не нужно ссылаться на источники, но вы должны убедиться, что первый абзац состоит из предложений, каждое из которых имеет вес. Пусть этих предложений будет мало, но они все будут сильными и будут вводить в тему.

Второй абзац – аргументируйте.

Второй абзац – это аргументация темы. Успех восприятия вашего текста практически зависит от второго абзаца. Распространенная ошибка, которую делают начинающие писатели, которые готовят введение к диссертации, или обзорную статью, состоит в том, что они пишут во втором абзаце описательный текст, вместо аргументативного. Описательное утверждение только подтвердит тему, о которой вы пишете, что по сути будет является той же информацией, которая вошла в название темы. А вот сильное аргументированное утверждение по теме будет содержать ваши собственные позиции по данному вопросу, понимание противоположных взглядов и причин, которые в будущем вы обоснуете уже в основной части научной статьи, или диссертации. Таким образом, читатель поймет основное сообщение утверждения темы.

Развитие вашего аргумента — 2-3 абзаца.

Следующий этап – это развитие вашего аргумента. После того, как вы сделаете сильное утверждение — аргументацию, вам нужно написать как минимум 2-3 абзаца основной части, в которых вы будете подробно останавливаться на теме и аргументах (это может быть чье-то мнение, статистика вопроса, нормативные положения, существующие факты из статей других ученых). Каждый абзац этой части имеет свою особую структуру. Он должен открываться основным аргументом, который согласуется с вашей темой. После тематического одного предложения вам необходимо подробно рассказать о том, как это работает и почему это правда. Здесь вам нужно представить доказательства. Это место для размещения цитат, или ссылок на авторитетные источники в поддержку ваших рассуждений. Выбор источников также имеет значение, поэтому в данном случае, если будете пользоваться источниками и цитатами, выберите самые сильные и яркие, относящиеся к вашей теме. Не размещайте цитату в самом конце этого раздела. Раздел должен заканчиваться вашим представлением о его содержании. Чтобы закончить этот раздел убедительно, напишите, по крайней мере, 2-3 предложения, в которых изложено ваше утверждение.

Контраргумент – еще абзац.

Еще одной особенностью убедительного текста является контраргумент уже описанного вами аргумента. Этот абзац надо сделать обязательным, если вы пишите о спорном вопросе. В тематическом предложении этого абзаца должно быть указано, почему аргумент, представленный выше, верен, или почему существуют противоположные мнения. Затем, как и в случае с разделом, в котором вы аргументировали тему, вам необходимо представить доказательства того, что противоположное мнение также верно/неверно. Необходимо завершить этот абзац опровержением контраргумента и объяснить, что он не перевешивает все аргументы, которые вы приводили ранее. Этот абзац должен продемонстрировать, что вы знаете все аспекты проблемы и что ваша позиция обоснована.

Заключительный абзац.

Последний абзац должен завершить все, что вы сказали раньше. На самом деле, это краткое изложение аргумента темы, поэтому затроньте тему и напишите несколько предложений обо всех подтверждающих доказательствах, которые вы привели. Не забудьте упомянуть контраргумент, он может стать обоснованием, почему вы эту тему считаете важной и освещаете (исследуете) ее далее.

Как видите, обоснование темы — это не ракетостроение, а простое следование определенной структуре. Это как лего из последовательных абзацев.

 



Рубрики
Блог

Выгорание

Ах, выгорание. Это немотивированное чувство, когда мы думаем, что все плохо. Конечно, жизнь — это баланс, но необходимо так устроить свой быт и свою работу, чтобы к концу окончания аспирантуры прийти с готовым текстом диссертации. Нет времени останавливаться, нет времени терять годы. 

Выгорание — это серьезная проблема, которая может возникнуть в любой момент во время написания диссертации. Если вы боретесь с отсутствием мотивации, я призываю вас искать силы в вашем окружении и реализовывать некоторые шаги, которые описаны ниже, чтобы вернуть контроль над своей мотивацией по подготовке диссертации. 

Диссертация может нас как поднять в личных глазах, так и нанести нам значительный урон в умственном, физическом и эмоциональном плане. 

Выгорание при работе над диссертации — это уникальный тип выгорания. Вы взволнованы, задаете себе все новые вопросы, погружаетесь с головой в задачу, и вдруг вы начинаете осознавать, что вкладываете все больше и больше сил и времени в работу над диссертацией, а сумма отдачи – все меньше и меньше.

Возможно вы переутомились и не только физически, а больше эмоционально. Вы знаете, что темп, в котором вы работаете, непостоянен, так как вы не можете превратиться в робота. Но вы мало что можете сделать, когда работаете в сжатые сроки и теряете мотивацию, а с ней и темп в работе.

Так что, получается, что вы обречены потерять покой и счастье, пока пишите диссертацию?

Нет.

Хотя вы не сможете полностью избежать выгорания, вы сможете сделать некоторые вещи, чтобы поддержать себя в рабочем состоянии.  

Скажите «нет» некоторым своим действиям и не вините себя.

Как бы вам не хотелось думать, что вы умеете все планировать, придется признать, что часть дел, которыми вы привыкли заниматься, придется на время отложить. Это как в жонглировании — какие-то шары надо убрать, чтобы справиться с остальными. Тем более, что вы сами становитесь все более и более напряжены, так как сроки, выделенные на свою диссертацию, подходят к концу. Необходимость сказать «нет» каким-то вещам, которыми вы любите заниматься, невероятно сложная штука и не вините себя, если ваши друзья на время на вас немножечко обидятся.

Самосохранение.

Стили работы у всех разные, и это один из случаев в вашей жизни, когда вы имеете право на самосохранение. Вы лучше знаете, что вам нужно в данный момент сделать, чтобы убедиться, что вы поняли, что готовы продолжить работу над диссертацией. Не позволяйте какому-либо мнению сбить вас с цели, например, что написание вашей диссертации «должно» выглядеть именно так, это повлияет на ваши решения и приведет только к еще большему изнеможению. Прислушивайтесь только к тем замечаниям, которые сочтете нужными.

 Награждайте себя.

Вы закончили главу, или наконец получили ту формулировку в параграфе, к которой стремились. Наградите себя встречами, сладостями, или занятием, которое вам нравится. Побольше побудьте с детьми, если они у вас уже есть. Не вините себя, что потратите в этот момент немного больше денег, чем всегда. Вы не разоритесь. Когда вам нужны силы, вам полезно сделать вашу жизнь немного проще и при этом получить удовольствие от вещей.

Определите свои пределы в социальном общении.


Если вы общительный человек и не привыкли работать по плану, или в неурочное время, поймите, что вам необходим рывок для завершения диссертации. Вы должны себе просто сказать: «Я начал это дело, и я его завершу». Пересмотрите свой график, запишите на листе бумаги, как у вас проходит день, и вы увидите, что очень много времени у вас уходит «в никуда». Хотя в целом социальное время и взаимная «вентиляция» полезны от выгорания, но знайте свои пределы! Не позволяйте чужим ожиданиям вторгаться в ваше депрессивное время.

Если выгорание наступило после предзащиты.

Выгорание после предзащиты, которую вы не прошли, или прошли с замечаниями, может быть только в одном случае: вы просто не до конца понимаете на чем основан научный процесс.

Научный процесс основан на культуре дебатов и совместной критике. Поэтому, когда мы слышим критику в наш адрес, мы вступаем в атаку и защищаем вещи, которые считаем правильными. Это нормальная реакция – отстаивать свою точку зрения.

Но критика – это благо, особенно для молодых соискателей. Не относитесь серьезно к критике, которую считаете неверной, или преднамеренной. К сожалению, встречаются пока (и не мало) «доброжелателей», которые критикуют для того,  чтобы показать свою значимость. Они могли даже не открыть вашу диссертацию и мельком видели ваш автореферат, но высказать свое заведомо негативное отношение считают своей обязанностью. Такую критику просто пропускайте, она не о вашей диссертации.

Но, относитесь к хорошей критике с пониманием и не считайте, что это негативное отношение к вам, или вашей диссертации. Обязательно разберитесь, если критика помогает вам продвинуться, или улучшить текст — это замечательно. Приветствуйте такую критику.

Подготовка вашей диссертации — это незаменимый опыт в вашей жизни и здесь главное не поддаться чувству выгорания.

 

Рубрики
Блог

Используем только надежные источники

Многие молодые и начинающие авторы склонны игнорировать жесткие стандарты создания научной статьи, выбирая вместо этого относительную свободу действий для себя в качестве предоставляемого материала в редакцию научного жкрнала. В результате, ученые пишут статьи, основанные на их собственных сырых представлениях о научном письме.

Чтобы сделать вашу статью профессиональной, вы должны отдать предпочтение сложившимся канонам научного письма и преодолеть собственные предпочтения.

Первое, где можно совершить ошибку – это использовать ненадежные источники. Проблема использования ненадежного  источника теоретического материала широко распространена среди авторов. В погоне за предоставлением, яко бы изученных литературных источников, атворы могут использовать чужие списки обзоров литературы, порой даже не проверив, относится ли источник к вашей теме. Особенно это часто случается у молодых авторов при подготовке диссертаций.

Сегодняшний интернет предлагает большое количество научных источников, многие из которых оказываются ненадежными и вводящими в заблуждение. Поэтому необходимо осторожно использовать определенные источники для получения информации, или цитирования ее в своей работе. 

Самым простым и отличным вариантом для поиска проверенных научных материалов является система Google Scholar. Эта платформа содержит множество надежной и проверенной информации для вашего научного исследования, которую вы можете посмотреть совершенно бесплатно, и быть уверенным, что там нет сомнительных научных материалов.

Даже если вы не находите прямой ссылки на источник в Google Scholar, поверьте, Google Scholar — эта платформа, которая вас направит на верную информацию.

Статьи, опубликованные в авторитетных рецензируемых научных журналах, также являются предпочтительными для получения актуальной достоверной информации. Научная литература содержит два основных типа источников: первичные публикации, которые впервые описывают новые исследования, и обзорные статьи — вторичные источники, в которых обобщается и интегрируется тема исследования написанная ранее. В научных статьях журналов обычно публикуют смесь первичных и вторичных источников, хотя некоторые могут концентрироваться только на определенных типах источников.

Граница между первичными и вторичными источниками не всегда ясна. Как правило, первичные источники включают описания отдельного эксперимента, или серии экспериментов одной и той же исследовательской группы авторов; вторичные источники включают независимые обзорные статьи, обобщающие направление исследований, или исправляющие явно противоречивые результаты, которые ссылаются на первичный источник. 

Придерживаемся установленных академических стандартов.

Хорошая статья может надлежащим образом ссылаться на первичные, вторичные и третичные источники. Но надежнее всего выбирать первичный источник, или высококачественные вторичные источники.

Ищите обзоры, опубликованные за последние годы (пять лет). Но это совершенно не означает, что вы не можете ссылаться на источники, написанные 20 и более лет назад, которые стали уже классикой в вашей области. Если в новых статьях не упоминается более старый первоисточник — примите как данное, что перед вами сомнительная статья.

Вы должны показать, что основные исследования по вашей теме, вышедшие за последние годы вы изучили особенно тщательно.

Диапазон рассмотренных статей должен быть достаточно широким, чтобы охватить новые обзоры, написанные и опубликованные в свете более старых и более поздних первичных исследований.

Хотя самые последние литературные обзоры включают результаты более поздних исследований, автоматически не придавайте большего значения статье, которая была опубликована совсем недавно. 

Важность издательского журнала, качество и полнота статьи, а также респектабельность авторов также необходимо принимать во внимание. 

Это главные правила, но есть и исключения:

  • Разделы истории, по понятным причинам, ссылаются на старые работы.
  • Более старый первоисточник, являющийся оригинальным, тиражируемым и часто цитируемым в статьях, примечателен сам по себе и может быть упомянут в основном тексте несколько раз.
  • Рассмотрите сферу и направленность статей по более широким темам. Такие статьи должны содержать меньше первичных исследований, чем статьи по узким, активно исследуемым темам.
Рубрики
Блог

Вероятность статистической ошибки p-value. Доверять, или не доверять?

Практически все ученые в своих исследованиях, статьях или диссертациях используют при теститровании статистических гипотез показатель P-значение (англ. P-value). Фактически — это вероятность ошибки при отклонении нулевой гипотезы (ошибки первого рода). Проверка гипотез с помощью P-значения является альтернативой классической процедуре проверки через критическое значение распределения.

Обычно P-значение равно вероятности того, что случайная величина с данным распределением (распределением тестовой статистики при нулевой гипотезе) примет значение, не меньшее, чем фактическое значение тестовой статистики.

Пару слов из теории статистики.

Статистика делится на описательную и аналитическую. Задача аналитической статистики — предоставить методы, с помощью которых можно было бы объективно выяснить, например, является ли наблюдаемая разница в средних значениях или взаимосвязь (корреляция) выборок случайной, или нет.

Если сравниваются два средних значения выборок, то можно сформулировать две предварительные гипотезы:

  • Гипотеза 0 (нулевая): Наблюдаемые различия между средними значениями выборок находятся в пределах случайных отклонений.
  • Гипотеза 1 (альтернативная): Наблюдаемые различия между средними значениями нельзя объяснить случайными отклонениями.

В аналитической статистике разработаны методы вычисления, так называемых тестовых (контрольных) величин, которые рассчитываются по определенным формулам на основе данных, содержащихся в выборках или полученных из их характеристик. Эти тестовые величины соответствуют определенным теоретическим распределениям (t-pacnpeлелению, F-распределению, распределению X2 и т.д.), которые позволяют вычислить, так называемую, вероятность ошибки. Эта вероятность равна проценту ошибки, которую можно допустить отвергнув нулевую гипотезу и приняв альтернативную.

Вероятность определяется в математике, как величина, находящаяся в диапазоне от 0 до 1. В практической статистике она также часто выражается в процентах (%). Обычно вероятность обозначаются буквой р:

0 < р < 1

Вероятность ошибки, при которой допустимо отвергнуть нулевую гипотезу и принять альтернативную гипотезу, зависит от каждого конкретного случая. В значительной степени эта вероятность определяется характером исследуемой ситуации. Чем больше требуемая вероятность, с которой надо избежать ошибочного решения, тем более узкими выбираются границы вероятности ошибки, при которой отвергается нулевая гипотеза, так называемый доверительный интервал вероятности. Наиболее часто в исследованиях используют вероятность ошибки 0,05 (5%).

Существует общепринятая терминология, которая относится к доверительным интервалам вероятности:

  • Вероятность ошибки р <= 0,05 — называется значимой.
  • Вероятность ошибки р <= 0,01 — очень значимой,
  • Вероятность ошибки р <= 0,001 — максимально значимой.

В литературе такие ситуации иногда обозначают одной, двумя, тремя, или четырьмя звездочками. Три и четыре звездочки – максимально значимая вероятность ошибки. В SPSS вероятность ошибки р имеет различные обозначения; звездочки для указания степени значимости применяются лишь в немногих случаях. Обычно в SPSS значение р обозначается Sig. (Significant).

 

Заключения, по имеющимся отклонениям на уровне ошибки p-value, не всегда отражают реальную картину.

Так как многие исследователи используют показатель p-value в своих работах, в своей практике они наблюдают расхождения в экспериментальном использовании значения p и причинно-следственных связях, которые они выявляют.

Поэтому при использовании p-value, надо иметь ввиду:

  1. Факт значимой взаимосвязи двух переменных ничего не говорит нам о причинах и следствиях. Дело в том, что группировка статистических показателей может быть собрана по разному, и сами статистические группы могут быть организованы по разному.
  2. Выявленные причинно-следственные связи первичны, значения p-value – вторичны (они могут подтвердить причинно-следственные связи, могут с ними расходиться). Только исследователь решает, необходимы дополнительные исследования, или нет.
  3. Например, статистическая значимость 0.04 — это вероятность близка к привычным 5%, которые чаще всего используют исследователи. Но 0.04 может не отражать разброс всех данных. И только многочисленные отклонения в трендах, которые и должен задавать исследователь, чтобы приблизиться к истине, представляют исследователю больше данных для анализа. Истина, как я указывала выше, кроется в причинно-следственных связях, а 0.04, как в нашем примере, надо рассматривать как дополнительные характеристики для обоснования вашей гипотезы.

Обеспокоенность по использованию p-value рассматривается учеными. И это радует, так как обоснование научных исследований часто превращаются в «механические расчеты», по которым далеко не всегда живет природа и сама наука. 

Международная обеспокоенность.

Обеспокоенность по поводу широко распространенного недопонимания и ненадлежащего использования p-значений в науке побудила Американскую статистическую ассоциацию (ASA) опубликовать в 2016 году свое первое в истории заявление о правильном использовании статистического инструмента, в нем 6 принципов.

Например, определение, что научные выводы не должны основываться только на p-значении. «Практика, которая сокращает анализ данных или научный вывод до механических правил» (таких как p <0,05) для обоснования научных утверждений или выводов, может привести к ошибочным убеждениям и плохому принятию решений», — говорится в заявлении ASA. «Вывод не сразу становится «верным» с одной стороны и «ложным» — с другой». Заявление ASA также указывает на то, что, возможно, p-value является самым большим заблуждением в науке. 

Подытожим. Резюме.

Использование дополнений p-value к другим статистическим данным, таким как доверительные интервалы, может лучше учитывать обоснованность гипотезы.

Добавление большего количества статистических слоев не решает проблемы скрытой множественности и избирательных искажений отчетности. 

Прозрачность имеет важное значение. Ваши методы, способы исследования, а также схемы исследовния и результаты должны быть прозрачны, и они могут иметь больше возможностей в доказательной базе, чем оценка p-value.

Распространенным заблуждением среди нестатистов является то, что p-value может доказать нам вероятность того, что результат произошел случайно.

Значение p только говорит нам, что-то о вероятности того, что ваши результаты будут получены при конкретном гипотетическом объяснении — оно не может открыть вам вероятность того, что результаты истинны, или они являются случайными.

Рубрики
Блог

6 суровых истин, которые помогут закончить диссертацию

 По статистике от 10% до 50%, начинающих писать диссертацию, ее не заканчивают, бросая на разных этапах подготовки. И это совершенно не связано со сбором статистических данных, экспериментом, которые, по понятным причинам, очень разняться в зависимости от специальности. И не думайте, что вы единственный человек, которому подготовка текста дается трудно. За годы работы, я видела повторяющиеся ошибки у  многих авторов, когда они бросают писать. Эти ошибки сводятся к трем причинам:

  • изоляция,
  • перфекционизм, 
  • и промедление.

Чтобы избежать остановки в работе над текстом, а диссертация – это только маленький шажок в вашей удивительной карьере, познакомьтесь с шестью истинами.

 1. Пишите постоянно. Это совсем не означает, что надо каждый день писать по несколько часов. Не прекращайте писать, пусть это будет всего 15-30 минут в день. Я советую остановиться примерно на цифре – 200 слов в день – посчитайте, как это мало. Конечно, вам нужно продолжать читать, изучать и делать заметки (об этом чуть позже). Не думайте о совершенстве текста на первых порах. Изначально пишите с учетом того, что потом перепишите. Вообще не думайте, что ваша диссертация – это ваш единственный труд. Совет «постоянно писать» – это некий тренажер для формирования у вас привычки. 15 минут – это только начало, потому что, если вы освоите эти 15 минут, то через неделю вас уже будет сложно оторвать от целой страницы.

 2. Наслаждайтесь своим письмом. Писательский труд – это труд и творчество одновременно. Так было во все времена и ваша диссертация – этому не исключение. Если вы застряли, перейдите в другой раздел. Вам надо разработать план, методологию, представить эксперимент и все это обсудить. Не старайтесь сделать все и сразу. Пишите то, что вам интересно сегодня. Если сегодня вам не интересен какой-то раздел, то у вас просто мало информации, и в этом направлении надо продолжить чтение, а не сидеть и «вымучивать текст». Разработка четкого положения и методологии позволит вам продвигаться в диссертации, но для этого нужна информация, поэтому следующий совет…

3. Научитесь читать. Написание диссертации требует огромного количества чтения. Вы должны ознакомиться с аргументами нескольких сотен ресурсов — книг, статей, обзоров и других диссертаций. Вы должны научиться читать. Просматривайте новые статьи каждый день, как вы просматриваете свои гаджеты. Иногда в день будет достаточно и 5 минут, чтобы найти что-то интересное для вас. При этом ведите тщательный учет, что вы прочли, где это находится. Уметь читать – это, прежде всего, делать закладки в любом виде (по папкам на компьютере, ссылками, пометками в блокноте и т.д.). Сделайте для себя удобную классификацию, что и куда вы «складываете», чтобы потом не думать: «А где я это читал?»

4. Потратьте достаточно времени, чтобы определить направление темы и методику. Вероятнее всего, в процессе работы, вы измените тему и усовершенствуете методику, но с самого начала вам надо от чего-то оттолкнуться. Выбирайте тему, которая вам ближе, или по которой вы соберете достаточно статистики для будущего тестирования и анализа.

5. Установите сроки. В зависимости от вашего диссертационного проекта у вас могут быть установлены сроки, которые вынуждают вас писать с постоянной скоростью. Если у вас нет установленных сроков, вы должны навязать их себе. Сроки дают результат, а результат приводит к завершению написания диссертации. Установите реалистичные сроки и придерживайтесь их. В определенный момент у вас наступит потрясающий результат — вы обнаружите, что можете достигать гораздо большего, чем ожидали от себя. Конечно, хочется представить лучшую в мире диссертацию, но это у вас первый, или второй большой труд. Диссертация должна быть пригодна для публикации и пройти проверку ВАКа. Это не такие большие требования, как может показаться в начале пути. Если вы не будете «убивать» у себя вдохновение своими неправильными действиями, то вы будете писать всю жизнь, чем бы вы не занимались. И диссертация – это один из первых ваших тренировочных опусов.

6. Используйте бумажный блокнот, или просто листы бумаги для записей. В бумаге нет ничего волшебного. Просто я хочу, чтобы вы, время от времени, отрывались от экрана и клавиатуры. Попробуйте начертить схему ваших действий, или схему уже прочитанного материала. Я таким образом нахожу выход их сухих фраз, намечаю ключевые идеи, контуры главы, или набрасываю весь текст с помощью квадратов, стрелок и заметок.

Рубрики
Блог

Почему трудно писать диссертацию?

 

Некоторые причины я уже приводила в предыдущих записях блога. Сегодня — о 5 типах структур научного текста.

Научный текст отличается от повествовательного лексикой и СТРУКТУРОЙ.

Если вы запомните 5 типов структур, которые перечислены ниже, вам станет более понятно, что и как писать в диссертации, или научной статье.

СЕКРЕТЫ 5 типов структур научного текста:

1. Обобщение — расширение, или уточнение основных идей с помощью объяснений, или примеров. Вы можете в любом разделе диссертации расширять понятия, расширять процессы, уточнять определения, уточнять методы, формулы и т.д.

2. Перечень — перечень фактов. Посмотрите на свой текст: какие факты представлены, какие — нет. Что еще можно добавить? Почему исследователи пропустили какой-то факт?

3. Последовательность — связывающая серия событий, или шагов. Связывать можно не только предложения и абзацы, связывать можно события, связывать можно параметры, направления, инструменты и т.п.

4. Классификация — группировка предметов по классам. Представить новую группировку — это уже пункт новизны. Группировки можно разбивать, уточнять, создавать новые, из уже имеющихся.

5. Сравнение/контраст — изучение отношений между двумя, или более вещами. Сравнение — это одно из основных инструментов для изучения научных данных. Вы можетет сравнить и находить причины — почему и как  отличается объект, предмет и т.п. Сравнивать можно с помощью количественных и качественных методов. Сравнивать можно выводы разных исследователей. Сравнивать можно все.

А теперь, маленький тренинг для 1-го типа научной структуры.

Тренинг для Обобщения:

➢ определите основную идею;
➢ перечислите и определить ключевые слова;
➢ теперь переформулируйте основную идею своими словами;
➢ поищите доказательства в поддержку основной идеи:
           а) какой базис (основание) вы можете предложить в качестве основной идеи?
           б) у вас есть примеры, иллюстрации?
           в) эти примеры расширяют, или разъясняют основную идею?

Остальные тренинги вы сможете найти в новой книге Т. Сухадолец, которая выйдет в 2020 году.

Рубрики
Блог

Базы данных по поиску научных статей

Российская государственная библиотека

Библиотека РАН

Библиотека РАН по естественным наукам

Электронная библиотека «Научное наследие России»

Научная электронная библиотека (НЭБ)

Список полнотекстовых баз данных на сайте МГУ

Свободный доступ при регистрации в зарубежных базах:

Anthropological Index Online

Arachne 

arXiv.org

Типы научных статей

Хотя может показаться, что существует большое количество типов научных статей из-за большого разнообразия их названий, большинство опубликованных статей относятся к одному из следующих типов: 

  • оригинальные исследования,
  • обзорные статьи,
  • короткие доклады,
  • тематические исследования,
  • методологии.

Оригинальные исследования.

Это наиболее распространенный тип журнальной статьи, используемой для публикации полных отчетов о результатах.  Статья включает в себя полные разделы Введение, Методы, Результаты и Обсуждение.

Обзорные статьи.

Обзорные статьи содержат исчерпывающую информацию об исследовании по определенной теме, а также обзор состояния области и направления ее развития. Обзоры обычно цитируют от 50 до 100 первичных источников.

 Краткие сообщения.

Эти документы содержат краткие отчеты о результатах оригинальных исследований, которые, по мнению редакторов журналов, будут интересны для многих исследователей. Поскольку они относительно короткие, формат полезен для ученых с результатами, которые чувствительны ко времени (например, в высококонкурентных и быстро меняющихся дисциплинах). 

Тематические исследования.

Эти статьи сообщают о конкретных случаях интересных явлений. Целью тематических исследований является информирование других исследователей о возможности возникновения определенного явления. Этот тип исследования часто используется в медицине, чтобы сообщить о появлении ранее неизвестных, или возникающих патологий.

Методологии или Методы.

Эти статьи представляют новый экспериментальный метод, тест, или процедуру. Описанный метод может быть либо совершенно новым, либо предлагать лучшую версию существующего метода. Статья показывать очевидный прогресс в дополнении к уже имеющимся методам.

Рубрики
Блог

Как методология и метод ускоряет работу над текстом диссертации

Качественный текст диссертации получается тогда, когда автор придерживается нескольких простых истин. Первым ключом научной работы я бы назвала «методологию». Хотя процедуры выбора и использования методологий варьируются от одной области исследования к другой, основы методологий сходятся и являются одинаковыми для разных областей знаний. 

Прежде всего, процесс методологии и выбора научного метода включает в себя:

  1. создание гипотез,
  2. получение, в качестве логических последствий, прогнозов из этих гипотез,
  3. проведение экспериментов, или эмпирических наблюдений на основе этих прогнозов. 

В чем разница между методом и методологией?

Методология относится к всеобъемлющей стратегии и обоснованию вашего исследовательского проекта. Это включает изучение методов, используемых в вашей области, теорий, или принципов, лежащих в их основе. Методология нужна для того, чтобы разработать подход, который соответствует вашим целям.

Методы — это специальные инструменты и процедуры, которые вы используете для сбора и анализа данных (например, эксперименты, опросы и статистические тесты ).

В коротких научных работах (тезисы, статьи), где цель состоит в том, чтобы сообщить о результатах конкретного исследования, вы можете просто описать, что вы делали в разделе методов.

В диссертации, вы, вероятнее всего (хотя обязательного требования не существует), включите отдельный раздел «Методология», где поясните свой подход к ответам на вопросы исследования и приведете соответствующие источники: почему вы выбираете эту методологию.

 

Где лучше разместить раздел методологии в диссертации?

В научном труде методология всегда идет после введения и до — результатов, обсуждения и заключения. Даже, если вы излагаете материал в виде тезисов, или статьи – место размещения методологии остается.

 

Почему методология помогает быстрее писать?

Методологию можно включать в два раздела диссертации:

1) литературный обзор,

2) раздел «Методология» (раздел, где вы описываете ту методологию, которую будете использовать в эксперименте и получения результатов).

В диссертации хорошо включать методологию в обзор литературы. Таким образом, вы достигаете двойного, а то и тройного результата:

  1. вы показываете, кто из ученых какой методологией пользовался;
  2. вы находите для себя огромное количество нового материала по методологии и методам, а также вашей вашей теме исследования; 
  3. все это может вас натолкнуть на новые маленькие (большие) открытия в вашем исследовании.

Изучение методов и методологий исследования других ученых вашей специальности — это всегда колоссальное вдохновение для автора. Конечно, я здесь имею ввиду качественные научные труды. 

В чем разница между количественным и качественным методами?

Количественное исследование имеет дело с числами и статистикой, в то время как качественное исследование, имеет дело со словами и значениями.

Количественные методы позволяют проверить гипотезу путем систематического сбора и анализа данных. Общие методы включают эксперименты, наблюдения, записанные в виде чисел, опросы с закрытыми вопросами.

Качественные методы позволяют вам глубже изучить идею и опыт. Общие методы включают интервью с открытыми вопросами, наблюдения, описанные словами, обзор литературы, которые исследуют концепции и теории.

Качественные методы более гибкие, в то время как количественные методы более наглядные.

 

 

Рубрики
Блог

Длинные слова в статьях и диссертациях

Четкий стиль письма облегчает чтение вашей работы, как для коллег вуза, так и для коллег во всем мире.

Одной из ключевой задачей к написанию основных научных, или технических терминов является сведение к минимуму длинных слов. (Под  длинным словом  мы подразумеваем слово  с 3-мя, или более слогами, не включая сюда специальную терминологию).

Когда просматриваете черновик, подчеркните длинные слова, а затем попробуйте их перефразировать, или заменить несколькими короткими, или удалить. Не гонитесь за «наукообразным клеем», которые создают длинные слова. К сожалению, многие статьи просто наполнены этим «клеем», а авторы гордятся тем, что у них красивый научный язык.

После того, как вы проведете мозговой штурм ваших длинных слов, подумайте насколько хороши альтернативные варианты. Иногда оригинальное длинное слово работает лучше, но если вы обнаружите, что более короткое слово работает так же хорошо, лучше используйте его.

Какие длинные слова оставить? Оставляйте длинные слова, которые соответствуют следующим критериям:

  1. Нет простого русского (английского) эквивалента.
  2. Вы не можете заменить длинное слово несколькими короткими.
  3. Это слово используют эксперты в вашей области.

Управление длинными словами имеет большое значение для улучшения легкости и ясности чтения. Поэтому вы должны решить, какие из них вам действительно нужны. Чем больше вы выражаете идей простыми словами, тем больше людей поймут и будут доверять тому, о чем вы пишете.

Не забывайте немаловажный факт при подготовке статей в международные журналы, редактору важны не только ваши полученные достижения в науке, но и интерес к вашей статье, как можно в больших разнообразных кругах читателей.

Рубрики
Блог

Докторская диссертация

 

Написание докторской диссертации — кульминация многолетней исследовательской работы — может быть непростой задачей. Но учиться у тех, кто уже справился с этой задачей, всегда полезно, для более спокойной работы. Американский Журнал «Карьера в науке» попросил недавних выпускников рассказать о своем опыте и о том, что им помогало, а что нет.

Приводим выдержки из статьи.

  • Элеонора Троя, научный сотрудник по астрофизике в Университете штата Мэриленд в Колледж-Парке, работающий в Центре космических полетов имени Годдарда при НАСА в Гринбелте, штат Мэриленд.

Мне не дали никаких конкретных указаний по формату или содержанию. Самый распространенный совет в моем университете в Италии состоял в том, что надо изучить уже защищенные диссертации и собрать что-то подобное.

  • Аноек Зомер, аспирант по биологии рака в Университете Лозанны в Швейцарии и Институте исследований рака Людвига

Мне очень повезло, что я опубликовал две исследовательские статьи в своей области, которые послужили заделом для диссертации. Я начал с того, что сделал очень общий план со всеми названиями глав. Получив одобрение моего руководителя, я сделал более подробный план для двух глав, которые мне оставалось написать.

  • Капа Грвет, докторант ученый в области морской экологии в Университете штата Орегон в Корваллисе

Я сосредоточился на подготовке нескольких глав диссертации, а не на попытках сразу писать исследование. Сначала я организовал свои данные и результаты группировал, распечатав все свои графики, выложил их на гигантский стол. Эта стратегия помогла мне увидеть, как части сочетаются друг с другом, какие результаты будут включены, а какие нет, где должны быть разрывы глав. В общей сложности это заняло около 1 года,

  • Катарина Хейл, научный сотрудник по вычислительной нейробиологии в Университете Эдинбурга в Великобритании

Я решила написать всю диссертацию с нуля. Я уже работала над двумя статьями для подачи в журнал. Я записала свои научные результаты в четыре разные главы, с дополнительными главами для введения, материалами и методами, и заключением. Я сделала много заметок и блок-схем, описывающих, что должно входить в каждую главу, что позже также помогло мне дать краткий обзор в начале каждой главы и перекрестную проверку информации в конце процесса написания.

  • Антон Голобородько, научный сотрудник по теоретической биофизике в Массачусетском технологическом институте в Кембридже.

Я решил собрать краткую историю в моей области исследования. Это потребовало прочитать целую кучу исторических работ. Затем я записал все мысли, которые у меня были по данному вопросу, составив основной список элементов, которые я хотел бы охватить, логические связи между идеями, ссылками и даже просто наброски фраз. Затем я предпринял первую попытку собрать все эти мысли в какой-то структурированный текст, сосредоточившись на том, достаточно ли у меня материала, чтобы поддержать мои идеи и их развитие. Со всеми цифрами и многочисленными дополнительными материалами моя диссертация, которую я только что успешно написал, защитил и представил — в итоге составила более 200 страниц.

Рубрики
Блог

Как сформулировать исследовательский вопрос?

1) Приступая к диссертации, вы должны в состоянии установить четкую цель в отношении выбранной области вашего исследования.

Что вы можете сделать для науки?
• заполнить пробел в знаниях,
• проанализировать академические предположения, или профессиональную практику,
• отследить развитие теории (задачи…) на практике,
• сравнить различные подходы,
• проверить теории в рамках определенно поставленной задачи и т.д.

2) Вы должны быть реалистичными в отношении масштаба своего исследования. Вопрос, который вы себе задаете, должен быть в пределах вашей способности решить этот вопрос.

3) Подумаете, можете ли вы связать концепции вашего вопроса исследования с наблюдениями, явлениями, индикаторами, или переменными?

4) Можете ли вы получить доступ к данным, которые вам понадобятся?

5) Вопрос не должен просто копировать вопросы, которые вам приходилось уже слышать в течение обучения. Вопрос показывает ваше собственное воображение и вашу способность строить и развивать исследовательские проблемы в диссертации.

6) Решаемая проблема в диссертации должна быть простой и, главное – ясной. За сложностью вопроса, которыми иногда увлекаются исследователи, могут часто скрываться неясные мысли, что приводит к запутанному процессу исследования. Выбранный вами вопрос должен быть поделен на части, это и будет структурой исследования (не путать со структурой диссертации).

7) Если вы создадите четкий и простой исследовательский вопрос, вы сможете обнаружить, что он более сложный, чем вы думали ранее. Поэтому, уделите много внимания на начальном этапе обзору литературы и посмотрите, что уже написано. Это не увеличит, а сократит вам время для начала и завершения диссертации.

8) Составьте список своих навыков и знаний, с помощью которых вы сможете исследовать поставленный вопрос. Возможно вам надо будет что-то еще подучить.

Рубрики
Блог

Основные элементы для распространения и популяризации вашей статьи

Глава из книги, которая выходит в 2020 г.

Успешное информирование о выводах вашего исследования имеет решающее значение для повышения доступности вашей работы и карьерного роста. Я уже не говорю о ссылках, которые будут ставить на вашу работу.

Вот ключевые элементы, которые необходимо учитывать, чтобы вашу статью прочли и цитировали, как можно больше исследователей.

  1. Исследование должно так донести вашу основную мысль, чтобы ею делились. Важность сюжетной линии.

Ваше исследование не только ваши научные выводы – это, прежде всего, история с важным сообщением. Поэтому, крайне важно, чтобы у вас была ясность не только в структуре статьи, но и в сюжетной линии. Не просто представляйте эксперименты и результаты в хронологическом порядке, продумайте, как каждая часть статьи доносит вашу основную идею (заключение к которому вы пришли), и делитесь этим мнением со своей аудиторией. Подумайте, как ваша идея может захватить читающего, чтобы он затем рассказал ее своим коллегам. Возможно, это будут не только результаты вашего исследования, но и то, как вы описали саму статью (история, стиль, структура, оформление). Это не касается, конечно, научного открытия. Если вы его сделали, то все остальное уже не имеет значения. Например, у А.Д. Сахарова докторская диссертация была на 15 страницах.

  1. Продумайте расположение разделов, цифр и графиков.

Вспомните, как люди читают газету? После быстрого взгляда, они часто переходят к данным и цифрам. Загадочные данные не скажут сами за себя. Данные, собранные за месяцы, или годы, это хорошо, но важна их визуализация, используйте программные продукты, которые показывают красивые графики со множеством показателей (в зависимости, конечно, от темы и задач). Много информации – это то, что необходимо читателю. Графики должны быть понятны любому читателю.

  1. Вы должны понимать свою аудиторию.

Коллеги в вашей непосредственной области — это люди, которые, скорее всего, заинтересуются вашей работой, но вы должны охватить более широкую аудиторию. Некоторые из самых захватывающих исследований находятся на границах нескольких областей. Делайте ваше письмо как можно более понятным. Работа должна быть понятна для вашей целевой аудитории.

  1. Если это международный журнал.

Исследования носят международный характер, и хотя вы знаете английский язык, дайте прочитать свою статью не переводчику (с русского на английский), а носителю английского языка. Воспользуйтесь зарубежными лингвистическими службами, то есть обязательно выйдите на носителя языка, прежде чем отправлять статью в редакцию хорошего журнала.

  1. Публикация в высокоиндексируемом международном журнале и опять английский язык.

Хотя рецензенты прощают незначительные языковые ошибки, но такие ошибки не помогут повысить шансы на благоприятный исход публикации в рейтинговом научном журнале. Рукопись, в конечном итоге, все равно нуждается в редактировании на английском языке, поэтому перед тем, как отправлять рукопись, ознакомьте ее с носителем английского языка.

  1. Попробуйте акцентировать текущую тему, особенно, если это зарубежный журнал.

Редакторы хотят, чтобы их журнал вносил свой вклад в текущие проблемы в научных кругах, да и в популярной прессе. В сопроводительном письме к статье сообщите редактору, чем полезна ваша рукопись не только для узкого круга специалистов. Сопроводительное письмо — это способ продать свою рукопись редактору, поэтому воспользуйтесь возможностью заинтересовать его своей работой.

  1. Десятки раз прочтите статью и уберите лишние слова.

Пространство и время всегда стоят дороже, поэтому чем короче рукопись, тем выше ваши шансы на принятие — и тем больше вероятность того, что люди прочитают опубликованную статью. Но помните, что каждый журнал имеет свои требования к объему статьи. В хороших международных журналах — обычно это 20-30 страниц и не менее 40 источников в списке литературы.

  1. Резюме является наиболее важным разделом.

Редакторы будут использовать резюме, чтобы решить, является ли тема интересной для журнала, и рецензенты будут смотреть на тему, чтобы также решить для себя, будут они рецензировать статью или нет. Сделайте статью увлекательной.

  1. Нет никаких правил утверждать, что наука не может быть интересной! Наслаждайтесь процессом написания — ваши исследования заслуживают блестящих статей.

 

 

Рубрики
Блог

Организация текста в научном языке


Информация представлена в логическом порядке.

Связки:

Связующие звенья предложений соединяют идеи таким образом, что предложения могут быть последовательно обоснованы. Место связок в предложении варьируется.

Особенность языка:

Технический язык:
Технические слова относятся к конкретной теме, или области, или академической дисциплине. Эти слова, т. е. их научное значение, обычно незначительно в тексте.
Общие слова имеют разные научные значения.

Академический язык:
Академические слова являются общими для практически всех академических дисциплин.

Сжатый язык:

Информация плотно сжата – это обозначает, что несколько идей сформулированы в небольшом объеме текста.

Номинализация:

Номинализация — это процесс, посредством которого глаголы, а иногда и прилагательные, становятся существительными. Номинализация сокращает информацию, удаляя человека, а иногда и другие детали, такие как время.

Факт и цель:
Основное внимание уделяется вещам и процессам. Мысли, чувства и мнения людей обычно не передаются в научном тексте. Достаточно распространены личные местоимения, такие как «оно» и «они», особенно в научных отчетах, но «она», «он», «мы», «я» и «вы» — не употребляются.

Пассивный залог:
Пассивный залог фокусирует внимание на действии, а не на том, кто как это сделано. Например: Пищевая сода и уксус были смешаны (глагол). т.е. пищевая сода и уксус получают действие через глагол в том смысле, что они были смешаны.

Субъект предложения и глагол:

Субъект предложения передает действие (или состояние) глагола, т. е. субъект является целью действия. Например: Мы (субъект) смешали пищевую соду и уксус. (Смешали – глагол).

Субъект является агентом, или действующим лицом глагола.
«Делать» и «связывать» — глаголы.

«Делающие» глаголы выражают действие и события в тексте.

«Связывание» глаголов соединяет фрагменты информации. Эти типы глаголов, которые связывают информацию, распространены в научных текстах.

Глаголы внутреннего сознания, характеризующие чувство, мышление, веру и видение — не используются.

Рубрики
Блог

Практические советы по подготовке статей в зарубежные журналы с Q1-Q4

Поиск подходящего журнала для вашей статьи может значительно повысить вероятность ее принятия и обеспечить охват целевой аудитории.

Не отправляйте статью в несколько журналов (ошибки начинающих), кроме журнальной этики, некоторые рецензенты могут работать одновременно в нескольких журналах, особенно, если у вас узкая тема. В таком случае, вас просто не будут публиковать.

Цели журнала и объем статьи

Внимательно изучите цели журнала и объем уже напечатанных статей, выбранного вами журнала. Изучите структуру статей и методы исследования. Это повысит шансы на то, что ваша рукопись будет принята к публикации.

Структура и формат

Если по структуре обычно требования практически одинаковы у журналов, то оформление – это прерогатива журнала. Посмотрите требования к форматированию статьи и указания для автора. Выполните все требования «от» и «до».

Отказ

Отказ может прийти от редакции в разной форме. Например, если ваша цель исследования не соответствует целям и объему целевого журнала, или если ваша рукопись не структурирована и не отформатирована по правилам. Русскоязычным авторам часто отказывают из-за плохого английского языка, так как готовят авторы статью на русском языке, а затем отдают переводчикам, которые не знают предмета. Для англоязычных журналов такая статья – это не статья на английском языке. Лучше сразу запланировать расходы на англоязычных специалистов по вашей специальности в России, или в журнале, в который вы обращаетесь.

Заголовок и аннотация

Заголовок и реферат (аннотация) являются невероятно важными компонентами статьи, поскольку они являются первыми элементами, которые видит редактор. В реферате обязательно надо указать последовательно: что сделано, каким образом сделано (методы) и результаты исследования.
По статистике 50-60% процентов статей сразу отклоняются из-за реферата (аннотации), представляемых в журналы до рецензирования.

Сопроводительное письмо

Никогда не стоит недооценивать важность сопроводительного письма, адресованного редактору журнала, или главному редактору издательства. Хорошее сопроводительное письмо сначала обрисовывает в общих чертах основную тему статьи; во-вторых, утверждает новизну статьи; и в-третьих, обосновывает актуальность статьи. Сопроводительное письмо занимает полстраницы.

Замечания рецензентов

Не смущайтесь замечаний рецензентов, читайте замечания по несколько раз, так как рецензенты всегда из разных стран и могут не быть носителями английского языка. Вы должны точно понять, что от вас требуют и все исправить. Обычно рецензенты стараются вам помочь, даже если их рецензия кажется вам не очень приятной.

Рубрики
Блог

Академическое обучение и неакадемическая карьера

Очевидно, что стремление к академической деятельности не является универсальным направлением среди аспирантов.

Согласно статистике только 20% выпускников аспирантур могут получить академические должности в вузах.

Несмотря на отсутствие исключительного интереса к академической карьере у большинства выпускников магистратур, рекомендации предназначены для того, чтобы учить студентов ориентированными на академические цели. Этот факт очевиден в требованиях, которым должны соответствовать аспиранты, чтобы получить кандидатскую степень.

Оценка научной производительности посредством квалификационного экзамена и защиты диссертации необходима для присвоения степени. Но цель оригинального исследования, заключается не только в оценке будущего научного прогресса, а и в том, чтобы служить молодым людям практикой для разработки исследовательских проектных идей и обеспечения таких проектов будущим финансированием в промышленности, сельском хозяйстве, банковской сфере и др.

Кроме того, большинство мероприятий, проводимых научными отделами — семинары, конференции, — представляют наибольшую ценность только для студентов, выбирающих академический путь в своей будущей жизни.

Однако существует намного больше возможностей для молодых ученых в неакадемическом профессиональном развитии. Предложения по исследованиям являются одним из примеров, в которых требования аспирантских программы могут быть лучше приспособлены к карьерным целям каждого отдельного студента.

Те, кто интересуется научными коммуникациями, не должны тратить свое время на подготовку тем исследований, в которых они не заинтересованы. Вместо этого, обучаясь в аспирантуре, они могли бы написать статью о своих исследованиях, например, и для неэкспертной аудитории. Это было бы им интересно.

Аналогичным образом, те, кто планирует выйти в отрасль, могут предложить новый продукт и здесь понадобятся знания, полученные в аспирантуре, или при подготовке диссертации.

Выбор карьеры после аспирантуры с соответствующими требованиями, может стать таким же стандартом, как и выбор специальности.

Мероприятия, организуемые и финансируемые научными отделами, являются областью, в которой аспирантура может стать более инклюзивной и полезной для студентов, стремящихся к карьере и вне академических кругов.

Есть много профессионалов в промышленности и других областях, которые могли бы здесь поделиться своим опытом перед студентами аспирантур. Кроме того, продвигая внешние программы, направленные на подготовку аспирантов без академической карьеры, научные отделы могли бы гарантировать, что студенты знают о таких возможностях.

Статистика, приведенная выше, должна нам дать понять, что программы аспирантур должны быть построены не только для участников академического обучения в аспирантуре. Такое укоренившееся мышление отчасти является следствием того, что программы создавались профессорами, которые в качестве шаблона использовали свою собственную карьеру.

Академические научные знания, которые молодые люди получают в аспирантуре (при подготовке диссертации), пригодятся в различных профессиональных областях при построении карьеры, и в государственных структурах, и в бизнесе.

Рубрики
Блог

Небольшие корректировки, которые помогают улучшить процесс рецензирования в журналах Web of Science, Scopus

Майкл Уайт — старший редактор журнала Nature провел более 1000 рецензий в журнале. Он пишет, что основным фактором допускать или не допускать статью к публикации является новизна и важность исследования.

Но есть много аспектов представления статьи, которые обычно приводят к путанице, или неправильной интерпретации мнения рецензента, и вызывают существенные задержки в процессе обзора статьи.

Несколько его советов.

1) Используйте широкий межстрочный интервал и большие шрифты. Разумным компромиссом является интервал в 1,5 строки и размер шрифта, при котором в строке с одним столбцом создается около 12–15 слов на строку текста.

2) Используйте номера срок. Рецензенты любят ссылаться на конкретные номера строк и часто комментируют их отсутствие. (Прим. «Наука» — в российских журналах строки в статье не нумеруются, в зарубежных, в большинстве, – нумеруются).

3) Предоставьте актуальные цифры и легенды. Мы рекомендуем авторам предоставлять рисунки и условные обозначения в виде одного файла со статьей – Word, PDF или LaTex, причем рисунки должны располагаться как можно ближе к соответствующему тексту.

4) Избегайте субъективных формулировок. Рецензенты часто будут возражать против таких слов или фраз, как «беспрецедентный», «смена парадигмы», «удивительный», «драматический», «интересный» и «замечательный».

5) Избегайте сокращений и аббревиатур.

6) Избегайте бессмысленных слов, таких как «влияние». Вместо того, чтобы написать «Осадки влияют на чистую первичную продукцию», напишите «Осадки увеличивают чистую первичную продукцию».

7) Используйте декларативный заголовок. Рецензенты (и редакторы) часто рекомендуют декларативный заголовок, в котором говорится, а не что-то предлагается.

8) Обозначьте неопределенности (отклонения) в статистике. Укажите доверительный интервал в пояснении к схеме, таблице.

9) По возможности включайте статистический или числовой анализ данных. Многие журналы собирают и ведут сборники лучших практик в области статистики.

Рубрики
Блог

Abstract в международном журнале. Сколько предложений и как писать?

 
Abstract (Аннотация) размещается в самом начале статьи, именно она знакомит редактора впервые с вашей статьей, когда он решает, отсылать, или не отсылать на рецензию данную статью. Важность этого раздела становится в таком случае очевидной, но не всегда понятно, что лучше всего поместить в Abstract, чтобы статья «зацепила» редактора. Несколько рекомендаций по оформлению Abstract, которые помогут продвинуть вашу статью в международном журнале.
 Функция Abstract: Этот раздел (как правило) обобщает основные аспекты всей статьи в следующей установленной последовательности:
1) вопрос(ы), которые вы исследовали (или цель):
— четко сформулируйте цель в первом, или втором предложении.
 
То есть всего два предложения на то, что называется «актуальностью» (проблемой) и «целью».
 2) опытно — конструкторские методы, которые используются:
— четко выразить базовую структуру исследования
— назовите или кратко опишите основную используемую методологию, не вдаваясь в излишние подробности
— обязательно укажите ключевые используемые методики.
 
На это отведите 3-4 кратких предложения.
 3) основные выводы, включая ключевые количественные результаты или тенденции:
— сообщить о тех результатах, которые отвечают на вопросы, которые вы задавали
— определите тенденции, относительные изменения или различия и т. д….
 
Всего 2-3 предложения.
 4) краткое изложение ваших интерпретаций и выводов:
— четко сформулируйте последствия ответов, которые дали вам ваши результаты.
— обязательно укажите, чем ваши выводы отличаются от имеющихся ранее исследований.
 
Это еще 2-3 кратких предложения.
Рубрики
Блог

Рецензируемый международный журнал. На что смотрит редактор.

Успешная статья для публикации в международном рецензируемом научном журнале требует значительных усилий. Эти усилия можно максимизировать, следуя нескольким простым советам при подготовке статьи.
Процесс также можно упростить и добиться успеха даже начинающим авторам, когда они работают над публикацией.
I. Почему редакторы журнала отправляют статью рецензентам и в дальнейшем ее принимают:
1) важность, своевременность и распространенность рассматриваемой проблемы;
2) качество стиля письма (т. е. статья хорошо написана, понятна, проста, логична);
3) применяемая структура исследования (структура соответствует требованиям журнала, строга по стилю и всесторонняя по рассматриваемой проблеме);
4) обзор литературы — степень, в которой обзор литературы является широким, целенаправленным и современным;
5) использование достаточно большой выборки для констатации полученных выводов.
II. Причины отклонения статей:
 1) несоответствующая, неполная или недостаточно описанная статистика;
2) чрезмерная интерпретация результатов;
3) использование неподходящих, неоптимальных или недостаточно описанных групп объекта исследования, или инструментов исследования;
4) маленькие или смещенные образцы исследования;
5) текст, который плохо написан: имеет стилистические, грамматические ошибки, или трудно читается.
Рубрики
Блог

Семиотические ресурсы научного языка

Научный язык в целом использует много различных семиотических ресурсов, таких как устный или письменный язык, изображения, диаграммы, макеты и др. Ниже приводим типичные лингвистические особенности письменного языка.

1) Исключение агитации и снижение персонализированных связей является общим атрибутом в научном языке, что позволяет писать тексты без — или, по крайней мере, с меньшим количеством — личных местоимений.

2) Смещение фокуса с объектов или людей, на процесс – результат. Это часто достигается за счет широкого использования местоимений третьего лица, или пассивов (чаще страдательных).

3) Рекомендации по описанию предметов гласят, что предметы должны быть написаны активным языком. Использование абстракций — это еще один способ уменьшить персонификацию, то есть сместить акцент с «делателей» на то, «что сделано».

4) Уровень абстракции в тексте зависит от двух факторов: технической и грамматической метафоры.

5) Техническая метафора — это больше, чем набор терминов, которые организуют реальность в тексте. Большинство технических терминов являются существительными, часто создаваемые сложными или расширенными словосочетаниями с несколькими модификаторами. Модификаторы – это, в основном, наречия или прилагательные, которые определяют значимые характеристики, таким образом повышая точность языка.

6) Грамматическая метафора относится к тому случаю, когда один вид грамматической структуры заменяет другую. В науке номинализация — то есть превращение прилагательных или глаголов в существительные — это грамматическая метафора, обычно используемая для выражения процессов или качеств сущностей объектов.

Рубрики
Блог

Письменный процесс

Письмо — это способ построить логическую структуру и научный контекст для представления ваших экспериментов исследования. Несколько подсказок:
 1) Не пишите статью линейно (по плану структуры). Когда вы впервые садитесь писать, у вас нет еще четкой логики изложения полученных данных. Вы не уверены в выводах. Возможно, вы даже не определили части ваших данных: наиболее сильные, наиболее четкие. Возможно вы еще не уверены даже в методах, которыми проводили исследование, и их надо будет расширять.
 2) Во введение добавляйте предложения в течение всей работы над текстом (до последнего предложения в заключении).
3) Не беспокойтесь в начале о качестве вашего письма, «полировка» будет на завершающем этапе.
4) Увеличенный взгляд на письменный процесс. Выделите идеи и расположите их в каком-то первоначальном порядке. Если есть время, напечатайте эти идеи в виде небольших абзацев. Разрежьте текст на части и попробуйте построить несколько раз структуру на столе. Если времени нет – попробуйте то же сделать сразу на экране.
5) Собирайте груды текстов и заметок (онлайн, или печатных) для расширения вашего текста. Читайте авторов, которые работают в вашей теме.
 6) Читайте авторов на всех языках, а не только на русском, или английском.
 7) Беспощадно! уничтожайте излишки и неуместности в тексте.
8) Добавьте логические расширения, чтобы абзацы были соединены.
9) Особое внимание обратите на заключительные абзацы разделов (какими бы маленькими разделы не были). Раздел должен заканчиваться выводом и в конце необходим переход к следующему разделу.
 10) Теперь можете посмотреть свой текст под «телескопом» и внимательно исправьте те слова и предложения, которые вам не нравятся. Читатель не должен «ломать» голову над тем, что у вас написано, он должен сразу все понимать.

 

Рубрики
Блог

Чтение с экрана научного текста — не всегда лучший вариант для его полного осмысления

 

Ученые из Университета штата Пенсильвания (США) и Университета Киото (Япония) пришли к выводу, что постоянное использование электронный устройств для изучения научного текста пагубно влияет на способности людей их осмысливать. В исследовании рассматриваются нейрокогнитивные основы структуры текстового знания и когнитивных различия отдельных читателей и привычек чтения, включая влияние характеристик текста и читателя, на результаты понимания научного текста. Авторы подчеркивают, что такое подробное исследование проведено впервые.

Некоторые результаты:

  • Успеваемость учащихся в понимании чтений коррелирует с индивидуальными различиями в исполнительных функциях, аналогичных рассуждениях и позитивном отношении к чтению.
  • В начале чтения нового предложения происходит интеграция локальной информации внутри предложения, что требует первичных перцептуально-моторных областей с короткой памятью процесса. Чем больше читатель продвигается вдоль предложения, тем больше происходит интеграция информации предложения с глобальным контекстом текущего текстового представления.
  • Отношения между пониманием чтения и исполнительной функцией, рассуждениями и отношением к чтению не являются взаимно-однозначными, а носят разнонаправленный и сложный характер.
  • Поведенческая работа над непосредственным воздействием медиа (текст на бумаге и текст в электронном экране) в целом показала, что чрезмерное использование устройств на основе экрана связано с более низким качеством метакогнитивных процессов. Поэтому обычное использование электронных устройств может отрицательно повлиять на когнитивную обработку высокого уровня, необходимую для понимания научного текста.

Авторы исследования: Чунь-тин сю, Рой Клариана, Benjamin Schloss, Пинг Ли.

Рубрики
Блог

Дефис в заголовке и индексация

Новое исследование ученого из Университета Гонконга Т. Х. Це показывает, что система научного ранжирования искажена одной странной ошибкой: когда исследователи используют знаки препинания в заголовках своих статей.

Независимо от качества академических работ — и того, насколько они предназначены для цитирования — если они включают дефисы в свои заголовки, они, в конечном итоге, плохо учитываются системами индексации.

«Наши результаты ставят под сомнение общее мнение академических кругов, правительств и финансирующих органов о том, что количество цитирований является надежной мерой вклада и значимости документов», — говорит ученый из Университета Гонконга Т. Х. Це.

Рубрики
Блог

Если мы готовим статью в международный журнал. Несколько советов.

Форматирование и верстка. Используйте широкий межстрочный интервал и большие шрифты, если нет четкого указания журнала по шрифтам при подаче статьи.
Предоставляйте графики и цифры в одном файле с текстом статьи.
Избегайте субъективных формулировок в тексте. Если они имеются, они должны быть доказаны на примере предыдущих работ, которые опубликованы в вашей отрасли знаний.
 Избегайте сокращений и аббревиатур.
 Используйте декларативный заголовок. Рецензенты (и редакторы) часто рекомендуют декларативный заголовок, в котором утверждается, а не предлагается, и который дает представление об основных выводах вашей статьи.
Следуйте шаблону для резюме статей. Изучите резюме статей в журнале, в который вы готовите статью, и также пишите свое резюме.
 Покажите и предоставьте базовые данные статистики. Если возможно, отобразите все данные, а не просто предоставьте сводные данные своей статистики.
 Следуйте цветовому коду. Попробуйте использовать цвета таким образом, чтобы не создавать проблем для многих читателей с визуальным восприятием. В частности, избегайте цветовых схем радуги — цвета радуги популярны во многих областях, но они являются проблематичными в научных статьях (лучше кроме белого использовать еще не более двух цветов).
 
 
Рубрики
Блог

Как улучшить читаемость научных работ

Короткие, общие слова могут использоваться для написания предложений, которые сложно понять, из-за плохой грамматической конструкции. Поэтому пользуйтесь развернутыми конструкциями, но одновременно избегайте запутанных конструкций со множеством придаточных предложения.

Понятность относится не только к тому, что написано в статье, но и к тому, что в ней НЕ написано.

Избегайте «скачков» в рассуждениях.

Традиционное плохое научное письмо иногда происходит из-за неуместной объективности, в которой автор удаляет себя из дискурса, как будто эксперименты проводил не он, наблюдая со стороны.

Читатель ожидает, что столкнется с понятиями в определенном порядке, чтобы у него не было необходимости искать правильное существительное и относящийся к нему глагол. Дайте возможность читателю не «ломать голову» над тем, что вы написали.

Читатель на хочет распутывать предложения, просто заполненные информацией. Читатель хочет, чтобы автор его «вел» в определенном порядке.

Избегайте упущение ключевых деталей, эти пробелы очень не любят эксперты, которые допускают статью к публикации.

Признайтесь себе самому, что хорошее письмо не случится само по движению волшебной палочки. Поэтому первые ваши статьи всегда будут иметь недостатки, и чем дальше вы будете упражняться (публиковать свои работы), тем ваше мастерство будет совершенствоваться.

Рубрики
Блог

Точность текста диссертации, или научной статьи. Опасайтесь наукообразия.

1) Не заставляйте читателя думать.

Выбор слова в научном тексте влияет на точность вашего письма, что, в свою очередь, влияет на легкость его чтения. Любая двусмысленность в тексте заставляет читателя задумываться, чтобы понять смысл вашего письма. По этой причине, сталкиваясь с выбором между разговорным, неточным изложением мысли, и точным – научным, необходимо выбирать второе. Например, словосочетание «эти данные показывают» менее точно, чем «эти данные указывают».

2) Не заставляйте читателя делать паузу. Словари синонимов.

Работайте со словарями синонимов. Если мы разберем предыдущее выражение, слова «указать», «доказать», «показать», «предложить» не являются взаимозаменяемыми, синомичными. Не пишите так, чтобы использованное вами слово, заставляло читателей делать паузу.
Читатель не должен прерывать поток своего сознания и тратить свои усилия, решая вопрос: «Что вы имели в виду?».

3) Подумайте об использовании времен.

Мы все согласны с тем, что некоторые наблюдения, которые мы приводим в научной статье, или своей диссертации, действительно прошедшего времени. Но большинство наблюдений, представленных в научной литературе, лучше описываются в настоящем времени, потому что, если предположить, что ваши эксперименты воспроизводимы, наблюдение остается верным даже после того, как эксперимент был закончен. В качестве дополнительного бонуса настоящее время более привлекательно, чем прошедшее время.

4) Хорошо написанное предложение приводит к действию.

Хорошо написанное предложение обычно приводит к действию. Пассивный язык, хотя он и чрезвычайно распространен в научном письме, является занудным, и именно поэтому, читатель скользит глазами по вашему тексту. В результате читатель может пропустить основную мысль ваших доказательств. Пассивность языка – это всегда скучно. Например: «Уровень идентичности последовательностей между генами шимпанзе и человека иллюстрирует родство этих видов», более пассивен, чем «Тесная взаимосвязь шимпанзе и людей иллюстрируется высокой степенью последовательностей идентичности, разделяемая их общими генами».

5) Всегда опасайтесь наукообразия!

К сожалению, многочисленные примеры статей, иногда и авторов со сложившейся научной карьерой, могут пестрить ненужными определениями, всевозможными лишними связками и оборотами речи, которые уводят текст и читателя от предмета исследования.

Рубрики
Блог

Научный стиль, языковая норма — средства, правила, отбор.

Научный стиль принадлежит к числу книжных стилей литературного языка.

При этом научный стиль имеет свои особенности:

— предварительное рассмотрение заявления — гипотезы;
— монологический характер речи;
— строгий выбор языковых инструментов;
— тяготение к строго нормированной речи;
— обобщенный абстрактный характер изложения;
— подчеркнутая логика;
— строгая последовательность изложения;
— семантическая точность;
— информационная насыщенность;
— объективность изложения.

О нормированности научной речи часто можно забыть, когда увлекаешься анализом литературных источников, или поясняешь отличие своей работы от уже имеющихся. Иногда даже в разделе Обсуждение можно написать «лишнее».

Именно языковая норма (средства, правила, отбор) выделяют вашу работу среди остальных. Это очень хорошо видно при сравнении текстов научных статей. И, когда находишь у какого-то автора эту отточенную нормированность в изложении, оторваться от такой статьи уже невозможно. В такой статье на второй план отступают результаты работы и ты зачитываешься самой статьей, как хорошим романом.

Следует отметить, что строгая нормированность встречается не так часто. Поэтому для любого автора в этом направлении есть большой простор для творческого научного развития. Изложение вашего научного текста во многом позволяет раскрыть и сделать акцент на ваших результатах.

Библия автора научных статей также должна начинаться со слов: «В начале было Слово».

 
Рубрики
Блог

Как читать научно-исследовательскую статью с пользой для своей научной работы

Существует множество типов исследовательских работ, но здесь мы сосредоточимся только на первичных исследовательских работах, которые, скорее всего, стоит прочитать.

Перечислим основное.

  1. Статья должна быть опубликована в авторитетном журнале.
  2. «Аннотация» (Abstract) – это резюме статьи исследователя. Существуют разные мнения: читать или не читать «Аннотацию»? Можно сказать с уверенностью, что во всех авторитетных журналах «Аннотацию» (Abstract) исследователя содержит самые основные положения статьи и методов исследования. К сожалению, в России в научных журналах не принято в «Аннотации» затрагивать методы исследования. В зарубежных журналах в разделе Abstract, описание методов – это необходимый атрибут статьи. Поэтому, в данном случае, «Аннотация» (Abstract,) в зарубежных журналах более информативный раздел.
  3. Кто проводил исследование? То есть – кто авторы.
  4. Если вы после первых трех пунктов получили подкрепление своим задачам (найти хорошие первоисточники по исследуемой вами теме) — вы можете продолжить чтение статьи. 
  5. Не «бросайтесь» сразу читать выводы к статье, чтобы сократить свое время. Это большая ошибка и вы можете пропустить действительно нужную для вас информацию или даже статью. Изучите, что автор пишет в «Литературном обзоре». Литературный обзор – это раздел, где вы сможете почерпнуть целый список новых для вас источников чтения по предмету, а также вы поймете, насколько серьезно автор подошел к исследованию. Литературный обзор — это «зеркало» работы исследователя.
  6. Посмотрите, как автор соединяет «Литературный обзор» со следующим разделом «Методы». Внимание! Это всегда очень значимый абзац для серьезных рецензентов зарубежных авторитетных журналов.
  7. Что нового в разделе «Методы»? Было ли у автора желание действительно исследовать новые методы по теме его статьи? Если вы ответите себе на эти вопросы, то вы поймете, формально ли автор подходил к исследованию.
  8. После этого вам станет понятно, читать раздел «Результатов» и «Обсуждение» в статье вдумчиво, или просто пробежаться по выводам (таблицам, формулам, графикам), представленным в статье.
  9. Помните, что любое чтение хорошей статьи – это колоссальный задел для вас: как проводить свое личное исследование и в какую сторону развивать свою гипотезу. Ищите хорошие статьи.
Рубрики
Блог

5 ошибок авторов статей международных журналов

 
1. Не спешите отправлять свою статью для публикации.
 Иногда авторы полагаются на то, что у них всегда будет возможность устранить недостатки своей работы после того, как отзывы, полученные от редактора журнала и рецензентов, их выявят.
 2. Выберете подходящее место публикации.
 Поиск подходящего журнала для вашей статьи может значительно повысить вероятность принятия статьи и обеспечить охват целевой аудитории.
3. Отказ, почему происходит?
 Отказ может прийти в разное время и в разных форматах. Например, если ваша цель исследования не соответствует целям и объему целевого журнала, или если ваша рукопись не структурирована и не отформатирована в соответствии с целевым макетом журнала, или если ваша рукопись не имеет достаточных шансов на возможность чтобы удовлетворить ожидания журнала.
Очень много отказов из-за плохого перевода текста.
 4. Первое впечатление – это названия статьи и автореферат.
 Заголовок и реферат являются невероятно важными компонентами статьи, поскольку они являются первыми элементами, которые видит редактор журнала.
Название отражает ваш вклад в теорию. 
Реферат – это: почему вы написали статью, какими методами пользовались и чем ваши выводы отличаются от уже имеющихся.
5. Ясность письма – основа рукописи.
30-50% статей даже не отправляется рецензентам из-за плохого перевода. Не отдавайте свои статьи обычным переводчикам. Пользуйтесь специальными лингвистическими службами, который рекомендует журнал, в который вы отправляете статью. А лучше – пишите сами.
Рубрики
Блог

Хочу изменить жизнь, но не знаю, с чего начать

Целый ряд встреч в последнее время привели к созданию этого поста. Оказывается, есть очень много людей, которые хотят приобщиться к научной когорте, но просто не знают с чего начать.

Причины получить научный статус очень разные у этих людей: у кого-то собственные вполне разумные амбиции, кому-то это необходимо это по работе, кто-то — просто хочет изменить свою жизнь и сделать рывок вперед.

Поэтому далее — наши рекомендации по первичным шагам, когда вы в растерянности, а непонимание «как прорваться вперед» привносит сумятицу в вашу голову. Это лишь первые шаги, но эти первые шаги будут началом вашей большой дороги в науке, или просто в будущем повысят ваш личный бренд и вашу конкурентоспособность среди окружающих.

Шаг первый.

Подумайте, насколько вы довольны своей жизнью? Есть много способов изменений, связанных с вашей жизнью и специальностью. Один из способов – это обращение к науке и защита диссертации.

Шаг второй.

Если вы недовольны тем, что стоите на месте в своем развитии и не знаете, что делать, не изобретайте колесо, а воспользуйтесь известными вещами: поставьте цель – защищу диссертацию. В любом деле надо начинать с цели.

Шаг третий.

Подумайте, где и каким образом вы сможете собрать много статистического материала. Специальности могут быть разные, но, статистика – это начало, любого исследования. Чем больше вы соберете личной статистической информации, тем качественнее можно будет провести анализ. А именно анализ и приводит вас к формулированию и доказательству новой гипотезы. Все просто!

Шаг четвертый.

Когда вы определились с местом сбора статистического материала (вспомним, что Цель – защита, у вас определена на втором шаге), вам надо подумать о кафедре, где в будущем, предположительно, вы сможете представить свой материал.

Шаг пятый.

Когда вы определитесь с кафедрой и вас будет понимание, где взять статистику, вам надо сформулировать предварительно тему будущей работы и напрямую, обходя всех многочисленных посредников!, связаться с заведующим кафедры и сказать ему: «Я работаю над темой «……», интересна ли эта тема вашей кафедре и возможно ли в будущем защититься у вас?». Да, надо так и сказать, уже на самом первом этапе. Пусть у вас это все в планах — но кафедра защиты — это все на перых шагах, а не на последних, как многие думают. Что вы имейте? Первое – у вас есть цель, второе – у вас есть понимание, где вы найдете статистку, третье – вы, пока хотя и очень примерно, но все же уже понимаете в кокой области исследования будет ваша тема. Поэтому — вперед на поиск кафедры! 

Шаг шестой и последующие….

После разговора на кафедре вы уже поймете, нужно ли поступать в аспирантуру или можно защищаться как соискатель, вам все пояснят. Главное:

  1. ваше желание изменить свою жизнь и не «киснуть» от разных жизненных ситуаций, когда вокруг столько путей для изменения своей жизни к лучшему;
  2. ваша одна из целей, как изменить вашу жизнь – защитить диссертацию;
  3. ваше понимание, из чего вы будете создавать новое в науке (статистика) и где в будущем будет ваша защита (кафедра).

Как писать научные статьи и саму диссертацию на нашем сайте много рекомендаций.

Все просто! Вперед! Не стойте на месте и меняйте свою жизнь!